dimanche 12 mai  //  10h30 à 11h45  //  ANAO  //  23€

VOYAGE SONORE

Se laisser guider par les différents instruments, ressentir que tout vibre.

Un moment pour lâcher prise, prendre du temps pour soi, améliorer sa qualité de sommeil, réduire le stress et s’ancrer solidement dans le moment présent.

 

Professeur Aurélie, Sonothérapeute

 

Réservation au 07.77.22.08.78

EXPERIENCE INNERDANCE

Vendredi 24 mai  // 20h00 à  22h  // ANAO //  50€

Il s’agit d’un processus énergétique de libération, d’auto-guérison et de transformation profonde induit par un état de conscience modifiée s’apparentant à un rêve éveillé pendant lequel vous allez ressentir l’expression de votre force vitale, non contrôlée, non censurée. Prêt(e) à lächer prise et accueillir l’inconnu?

 

Professeur : Marion, Facilitatrice InnerDance

 

Réservation https://www.marion-innerdance.com/book-online

DANSE LIBRE

Dimanche 26 mai  //  12h à 16h  //  ANAO  //  50€ la journée

Laisser surgir la danse

Apprendre à déconstruire nos mouvements pour aller vers une danse spontanée. 

 

 

Professeur Mylène, Danseuse et facilitatrice de Biodanza ®

 

Réservation au 06.60.84.96.36

BIODANZA

Dimanche 26 mai  //  17h à 19h  //  ANAO  //  50€ la journée

Revenir à un mouvement naturel par la danse avec des propositions individuelles, à deux, ou en groupe et sur des musiques variées. Mylène vous accompagnera un dimanche après midi par mois à travers différente thématique. 

 

 

Professeur Mylène, Danseuse et facilitatrice de Biodanza ®.

 

Réservation au 06.60.84.96.36

Dates à venir //  9h à 12h  //  ANAO  //  45€

YOGA POSTURAL & VINYASA

Explorer des sensations corporelles d’ancrage, d’équilibre et d’ouvertures pour une détente de l’esprit, une joie de la pratique et accéder à une plus grande sénérité. 

 

Professeur Sylvie, Professeure de Yoga certifiée

Réservation au 06.77.79.99.17