« La forme physique est la condition préalable au bonheur. »
Joseph Pilates
ANAO, lieu entièrement dédié aux mouvements et à l’harmonie, vous propose un large choix d’activités et de disciplines offrant une sensation de bien-être dès les premières séances.
Cet espace de 70m2 est situé dans la Zone d’Activité Commerciale du Poulfanc à Séné.
Composé d’une salle de cours, d’une zone d’accueil et d’un vestiaire, le studio est également équipé d’appareils de Pilates.
L’ambiance épurée vous permettra de vous sentir dans un cocon accueillant et apaisant idéal pour pratiquer, se ressourcer et partager.
Pilates sur tapis et appareils, yoga, méditation, atelier de danse, etc…
Si vous ne connaissez pas encore les bienfaits de ces pratiques sur votre corps et votre esprit, venez les découvrir!
L’équipe, composée de professeurs passionnés et certifiés, base son enseignement sur le mouvement, le respect du corps et les capacités de l’élève pour reconnecter avec son corps, lui redonner force, souplesse et mobilité tout en apaisant son mental.
Ouvert du lundi au dimanche, en cours collectif, en cours individuels ou en ateliers, trouvez les activités, les cours et le rythme qui vous correspond.
Bienvenue chez ANAO !
Maffiel
Professeure de Pilates et fondatrice du Studio ANAO